我知道梦想很重要，可是它还是叫不醒我，我知道闹钟可以很高科技，但是适应能力会遇强则强，我知道生理时钟和心理暗示很神奇，但是效果难保障。

最近鸡汤界流行一句话：每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。这句既励志又矫情的话，被我论证了很久很久，虽然不知道每天叫醒我的是不是梦想，但是确实不是闹钟！（囧）每每被同事通知早上几点几点集合的时候我都要苦苦思索一下要怎么起床，很多人都会想当然的说：“你定个闹钟嘛！”好吧，作为一个听障人，我众里寻钟千百度，却睡不醒无数。

人体闹钟——最愧疚的法宝

没错，就是字面意思。与你一同居住的家人、朋友等兼职闹钟的功能，把你在预定的时间叫醒，就是“人体闹钟”！可这实在让我这个使用者有很大的愧疚感。有的时候明明家人不需要那么早起，但为了叫你，要起得很早。不和家人住在一起的朋友，更是难找到随便用的“人体闹钟”。赶上我这种起床气严重的人，那绝对会很郁闷。

有一次需要早上5点起床，我晚上求助同住的同事，请她一定要在5点的时候把我叫醒，第二天早上，人家睡眼朦胧的来叫我，据她说推了我很多下，可是我毫无反应，只得很负责地用力一推。然后我醒了，“愤怒”地吼：“干嘛！”同事委屈得差点儿泪奔而去，待我反应过来慌忙道歉，心中满满的愧疚。只能狠狠地扯了一下自己的耳朵！耳朵其实也挺委屈的。咱还是相信科技靠自己吧。

震动闹钟——生活在他人想象中的聋人

淘宝搜这四个字，介绍里一定会备注另外四个字：聋人闹钟。看来，关心听障人起床的热心人很多呀。为了不再发生上文的事情，我买了一个震动闹钟。经过我长时间的使用，付出多次睡过头的代价后，有了一些心得体会：其一，床不要太软，不然震动效果太微弱；其二，闹钟一定要放在枕头底下，否则很有可能感觉不到，其三，定期更换电池，保证震动效果。但即使如此，习惯是把杀猪刀，你懂得，很有可能效果失灵。

曾经有所聋人学校，给孩子们的床上装了一个震动装置，以便早上孩子们都能按时起床。前两个星期，“起床困难户”无一例外的都“被起床”了，孩子们对这个震动装置十分不满，谁愿意每天是在惊吓中起床的啊！接下来的两个星期，就没有然后了。因为，习~惯~了。

怎么办？听障人也是人，我决定相信人类的力量。

生理时钟——进化赶不上退化

其实就是不断自我暗示，将“自然醒”的时间调整成需要起床的时间，我曾有个同学每天6点准时醒来，就算睡得再晚，早上6点也会醒来，但是对于信奉“睡懒觉是对开始美好一天的最起码的尊重”这句话的我来说，这样的痛苦实在不美好啊。

再强大的生理时钟也只能设置一个时间且不能保证效果，这个时候要加上“心理暗示”，在临睡前不停的“警告”自己，明天一定要准时起床，不可以迟到，否则就会巴拉巴拉！通常会有点效果，但都是靠牺牲深度睡眠换来的，一说都是泪啊。

可是我对自己的生理时钟和心理暗示都非常没把握，睡眠质量太好也是个错啊。有次赶早上7点的飞机去出差，可是前一天晚上工作到12点，回到家里已经凌晨1点，出租车将在5点钟来接我。这期间只有不到4个小时的时间，比照以往的情况，知道即使晚点，飞机也绝不会等我。所以我果断地做出决定，这觉还是不要睡了。但，总不能天天都不睡觉吧！

我知道梦想很重要，可是它还是叫不醒我，我知道闹钟可以很高科技，但是适应能力会遇强则强，我知道生理时钟和心理暗示很神奇，但是效果难保障。其实，说来说去，我就是一爱睡懒觉的上班族。唉，妈妈，对不起，明天请叫我起床。