摘要：在和孩子共同成长的过程中，我有幸经历了很多事，也慢慢开始从另一个角度看待孩子的残障，甚至在周围环境释放出的善意中学会尊重生命的多元。那么多年来，我们一直陪伴孩子坚持跑步，而在这个过程中，每一次经历，每一次新的思维碰撞都会让我们重新去思考坚持跑步的意义。
王木忠
2022特殊奥林匹克家庭领袖线上研习营第一期营员
我是一位父亲，我的孩子有自闭症，今年已经26岁了，他很喜欢跑步，从2016年起，他就多次参与马拉松比赛，截至目前，他已获得30多枚全马、半马奖牌。在恒丰银行2019泉城（济南）马拉松比赛中以3小时48分52秒的成绩跑完了全程马拉松。2022年，一个偶然的机会，通过一位心智障碍伙伴家属的介绍，我和妻子得知了特殊奥林匹克家庭领袖线上研习营的招募信息，起初我们看到这个研习营和特殊奥林匹克运动有关，就毫不犹豫报了名，我们想：如果能通过学习，了解多一些信息，没准可以给孩子创造条件，让孩子能在一个更高、更专业、更平等的平台上和大家共享运动带来的欢乐和幸福。
图为：一群人在桌边围着笔记本电脑和一些资料讨论着
为了更好地支持孩子，我和妻子都先后报名参加了研习营，并顺利拿到了证书，没想到在这个研习营中我还接触到了关于残障意识的知识。研习营结束后，我发现自己能够从更多角度去看待孩子喜欢跑步这件事情了，这对于我来说是特别开心的事情，我也想借此机会把这些思考分享给大家。我想我的孩子能接触到跑步这项运动大概就是一种机缘巧合吧。孩子在九岁之前经常摔跟头，并且摔的还挺狠，而且身体还特别弱，稍不注意就得感冒打针多次求医却无济于事。无奈之下，我和妻子决定每天带着他去散步，想着这样没准他就能慢慢把路走稳了。那时我每天下班就带着他出去慢慢地走，从一公里两公里一直到几公里。妻子则每个周末都会把孩子带到体育馆锻炼。久而久之，孩子似乎形成了一种习惯，每天不陪他出去走，他就闹情绪，并要求出去走走。2010年5月的一天，孩子的妈妈去特校接他放学时被学校的体育老师叫住了。老师发现孩子在体育课上能连续跑步30分钟，建议孩子加入了区长跑协会，参与长跑协会组织的各项活动！一开始的时候，我们也没有太期待他未来能走多远，抱着“试试看”的态度陪伴孩子开始进行体能训练。比起跑步时能一边跑一边看风景，体能训练就枯燥多了，很多时候需要在原地进行。孩子对此产生了很强的抵触情绪，他妈妈就每天陪孩子去体育场、公园等视野开阔、空气清新的户外场所上体能训练课。在那些场所中，人们也都在做各种各样的健身动作的活动，在那样的氛围下，孩子的锻炼热情就被激发出来了，他慢慢变得越来越喜欢跑步。
图为：各种类的残障人一同奔跑
一路走来，也很感谢专业老师们的指导，感谢跑友们的支持，感谢孩子就读的特校为孩子的训练提供各种便利。孩子在跑步上取得了进步，但自闭症给他带来的挑战却一直都在，而跑步的过程似乎也是我们和孩子一起寻求外界支持，争取社会融合的过程。先从参加全程马拉松比赛说起吧，赛道上会先后有5公里、10公里和半程三个分道口，我的孩子不认识字，如果没有人支持他，他就可能因为跑错比赛路线而导致成绩无效。跑友们了解到孩子的情况后，都非常热心地给他提供支持，带领着孩子顺利跑过了这些路口，还主动提醒孩子及时补给食物、水果、饮用水、能量胶、盐丸等。对于孩子在比赛中取得的成绩我和妻子自然是开心的，但更让我们开心的是在这个过程中我们和孩子的行动也在一定程度上改变了人们对自闭症群体的看法。孩子与世界互动的方式和大多数人不一样，有一些其他人觉得非常普通的话题他会感到很有趣，因此总想反复问，尽管他的表达方式不太一样，却同样渴望和人沟通。孩子每次跑步结束后都会沿着跑道缓慢行走一公里，每当这时，都是他最幵心的时候，他会不住地和路人打招呼，有时听到了救护车的鸣笛，他会非常惊讶地对一个路人说道：“救护车！救护车！医院拉病人的！”。当人们头一次遇到这样的情况，肯定感到惊讶，还会不由自主地投来异样的目光，可是当孩子天天出来跑步，人们也会渐渐了解他的情况，就会觉得没什么了。现在当孩子再做出这样的行为时，路人就会尊重他的习惯，附和道：“对！是120救护车接诊！”还记得那是2017年的上半年，有很长一段时间，区消防队员经常在上午时段去体育公园训练，孩子和他妈妈就经常在那与消防员不期而遇。孩子每次见到消防员都会好奇地走过去问这问那，而消防员们也特别喜欢他，在训练间隙会来到孩子身边，给他讲一些运动完毕后的拉抻、放松的动作。这时候孩子就特别兴奋，问消防员的姓名，说着要坐消防车，想穿消防服，还问消防员“灭火器”叫啥名字，做啥用的等等。
图为：画面中一个人只露出两根手指捏着一块拼图，正在把它放进发光的空隙中
不少人会觉得自闭症人士很难和人沟通，但回首在陪孩子跑步的过程中经历的那些融合故事，我却感受到：而当大家接纳他不一样的表达方式，彼此都可以拥有愉快的沟通经历。在孩子练习跑步之前，我和妻子从来没了解过相关的专业知识，而陪孩子一起跑步后，为了保证孩子在跑步后能有效的拉伸和放松，我们学会了各种按摩方法，不仅帮助了孩子，我和妻子也会彼此相互做保健按摩，的确收获颇多！一直觉得我的孩子是在“误打误撞”中接触到跑步的，跑步不仅让孩子有了挺拔钢健的身体、一身的犍子肉和6块小腹肌，还让他开始能够主动表达些自己的见解，开始懂得观察妈妈的状态了。他看到妈妈累了，就主动扶着妈妈说：“妈妈不能太累了！那样会腿疼，就不能一起去泰山旅游了！”有时他也会夸赞道：“妈妈今天看起来真年轻！”我和妻子之前从未了解过残障意识，尽管认真听课，认真打卡，研习营结束后，许多具体的知识一直努力回忆，却表达不出来了。但今天想起过去的经历，我隐隐意识到：即使练习了跑步，孩子也可能达不到所谓“正常”的状态，但在我们不断前行，促进融合的过程中却可以一步步让世界对残障“习以为常”。这应该就是残障意识带给我们的最大价值吧！
在和孩子共同成长的过程中，我有幸经历了很多事，也慢慢开始从另一个角度看待孩子的残障，甚至在周围环境释放出的善意中学会尊重生命的多元。
那么多年来，我们一直陪伴孩子坚持跑步，而在这个过程中，每一次经历，每一次新的思维碰撞都会让我们重新去思考坚持跑步的意义。
特殊奥林匹克运动创始人和开拓者尤尼斯·肯尼迪·施莱佛夫人说：智障人士也可以和其他人一样活出精彩！
图为：插画，各种颜色的人相遇，脑中有着不同的想法
未来，我和妻子会继续坚持带着孩子走出去，让他有机会和更多人互动，拥有更丰富的人生体验，将来有一天也能在充满支持的环境下学会自己做选择，安排自己的生活。孩子练习跑步的故事未完待续，而我们打破刻板印象，推动社会融合的脚步也不会停歇！期待每一个读完文章的你，在余生的第一天，与我们一起开启历程
欲知更多精彩，请听下回分解！
