写在前面

8月9日至16日，我在上海参加了第三届金盲杖视障大学生预科班。

预科班主要通过理论和实践课程让即将走入大学的视障学生在掌握电脑常用软件、独立出行等技能的同时，提前了解大学生活，增加自信。而我有幸报名成功，成为了其中的一名学员。

这短暂的一星期让我有了从来未经历过的体验。我也在这里经历了我人生中的许多个第一次。第一次独立出行、第一次使用MVDA操作办公软件、第一次玩杀人游戏，等等。

以上为背景，下面我将从几个方面谈谈我对这次预科班的感受。

1.关于标题

真正的独立从与自己和解开始。

因为收获实在很多，所以我想了很多个标题，最终选定了这一个。

与自己和解，也可以说是自我认同，我觉得这一点是极为重要的。

我不知道有多少小伙伴儿能做到完全不在意自己的视力障碍，至少以前的我是做不到的，但是这七天却让我有了不小的改变。

现在，社会对我们视障群体还不够了解，那些对我们的刻板印象——盲杖墨镜收音机、自强不息、可怜弱小、甚至衣衫褴褛邋里邋遢，仍根深蒂固的留在许多人心中。可是我想，如果我们能首先与自己和解，大大方方的走出去，这些标签总有一天是会被撕掉的。

关于刻板印象，这里就不多赘述啦，以后有机会我会单独开篇文章说说这件事儿。与自己和解并不单单只是与自己的残障和解，更是与自己的所有不完美和解。我们只有先接受自己的不完美，才能有机会做出改变。

2.关于独立出行

虽说盲杖也是社会对我们的刻板印象之一，但是现在的无障碍设施真的不允许我们不拿盲杖就出门。

就说盲道吧，我就没见过有几条盲道上是没有停自行车的。

还有红绿灯路口，10个里有8个都没有语音提示……

哎呀，好像偏题了。

那，说回预科班。

这次预科班和其他为视障者打造的活动都不太一样，它的关键词便是——独立。在这里，志愿者们只是起到了一个辅助的作用，大部分事情都要我们自己完成，比如说自己去吃饭、去会议室上课。我也是第一次体验一个人逛商场、过马路，用导航。

说到导航，那简直是一段辛酸史。最后一天做终极任务的时候，我一开始完全不会用导航。离酒店一两百米远的车站，我足足绕了半个多小时才找到。

当时，听着导航提示我离目的地越来越远，我实属无奈，只能回头。结果走了一段，刚离目的地进了一些，我正准备沿着这个方向接着往前走，导航又提示我：“您以偏离路线，已为您重新规划路线。”

不得不说，现在我对这句话有了点心理阴影。我只好去问人，主要是这附近真的没有什么人。好不容易找到一个，她竟然说：“我们现在都不坐公交改座地铁了。”可是我们任务要求是不能坐地铁的呀。我只好很无奈的寻找下一个。不过最终，我还是找到了车站。

中间还出了个小插曲。我做的那辆65路公交车在半路出了故障，无法启动。还好司机师傅为我们车上的乘客拦了下一辆65路。这虽然是一件小事，但我想说的是，上车和司机师傅打个招呼还是很有必要的。这样，万一遇到什么突发情况，他也可以更好地帮助我们。

后来走的多了，也大概能从导航的提示中获取到自己想要的信息，在加上求助路人，往后的路程还算是比较顺利的。

至于怎么求助，我们一会儿再说。

说说这次独立出行方面我最大的收获吧，这个最大的收获是敢一个人出行了。理论上的东西虽然很重要，但如果不迈出第一步，有再多的理论也无济于事。

3.关于亲密关系

大概所有的小伙伴儿都对10号晚上的“青春不迷盲-社会亲密关系发展”课程记忆犹新。

在中国，性依然是一个被回避的话题，几乎大多数人谈性色变。我相信，大概只有很少一部分父母会给孩子普及性知识。而许多孩子对于这方面的了解都是源于网络的。

这节课，我们通过游戏和讨论的方式，更深入的了解了性，我们也在这节课中对亲密关系有了更深刻的认识。

最后快结束的时候，我们也见到了一些自己从没见过的东西，并了解了它们的用途。

在这节课中，性不再是一个蒙着神秘面纱的羞耻话题。相信有了这些知识，以后我们在恋爱中也可以和另一半更好地相处。

4.关于表达

在写这篇文章的一开始，我就想好了这一部分内容是一定要单独写的。

究其原因，大概是表达一直是我的弱项。

以前我多多少少有些敏感，和健全人相处也不那么自在。而这一次我觉得自己是有很大进步的，先为自己点个赞～哈哈。

刚来到上海的时候，我其实是有点忐忑的，毕竟这是我第一次独自去一个陌生的城市，见一群陌生的人。我害怕自己交不到朋友，和别人相处会尴尬。

结果，刚到上海，和我的志愿者小哥哥碰了面，这种感觉变一点点消除了。我还记得非常清楚，到了酒店，签完到把我送到房间之后，我的志愿者并没有立即离开，而是带我熟悉了酒店的环境，告诉我电梯到房间怎么走，餐厅在哪里，房间有什么设施，电梯插卡怎么操作，等等，事无巨细。我在对周围环境更了解的同时也渐渐放松下来。

在这里，和志愿者们的相处是一件很轻松的事儿，我们可以一起开玩笑，需要帮助的时候也可以毫无顾忌的提出来，我觉得在这里自己不是一个需要被照顾的弱者，而我们更像是朋友。

这次预科班让我最庆幸的大概就是能有一群能与我感同身受的小伙伴儿。

一开始我们都不怎么认识，但通过晚上的破冰仪式，尤其是中间的自我介绍接龙环节，我们对彼此都有了更深刻的了解。在去预科班之前，就有人在群里通知，让我们准备一个三分钟左右的关于自己经历的小故事。

其实一开始我并没有想好要讲什么，我觉得自己是个没有故事的人。但后来，其他人的故事启发了我。

也许这就是命运的安排吧，我们讲故事的顺序是由抽签决定的。我正好抽到的是倒数第四个，这让我有足够的时间思考自己要说什么。

最后，我讲了初中时一次小小的经历，说了自己对如何获得认同感的一些见解。

像这种讨论和分享的环节还有很多，我最开心的是，每一次说完自己要说的话，都能引起小伙伴儿的共鸣，这让我更勇于表达。

以前我总是害怕向人求助，害怕麻烦别人，更害怕被拒绝。

但这一次完成出行任务的时候，我也敢于主动开口了。

虽然有时候会遇到说到一半发现前面的人已经走了的尴尬情况，但仔细想想，这也没什么大不了呀，不行就换下一个呗。

12日在商场完成任务的时候，我抽到了4个任务地点。前三个完成的还挺顺利。

不过在这里我必须要吐槽一件事儿，也许是对我们视障者还不太了解的原因，许多路人给我们指路的时候仍然会说，你往那个方向走五十米就到了。

我当时只能很无奈的问他：“是往这个方向走吗？”并用手指向前方。这时候，他一般就会告诉你具体的方向了。

我的第四个任务是去美食广场吃午餐，在路人的帮助下找到扶梯下到负二楼，这漫长的寻找之旅就开始了。

我问了好几个人，他们都说要去美食广场，得先出门，然后走一段左拐就到了。但当我出了门之后，我总感觉这地方不太对劲，于是我又转了回去。这样重复了好几次，后来我在-2楼遇到了清风老师。

他告诉我，在求助别人的时候可以先把你要去的路程分段，然后一段一段的问。

后来我发现，这真的是个很好的方法。我先问清楚出门怎么走，然后在问如何去美食广场，最后总算是找到了地方。后来的点餐都还算顺利，除了那儿的信号实在不好，我只能选择现金支付以外，其他的都没出什么问题。

其实这一路下来，我发现这世界上真的有很多很多善良的人。

所以只要敢开口就好啦。

我曾一度觉得社交是无足轻重的一件事，有社交的人生也不见得就会开心。

后来我才发现，我们虽然都是独立的个体，但总要与这个世界建立联系，所以清楚的表达自己的诉求和想法是非常重要的一件事。

这一星期，我从一开始的忐忑到逐渐能融入身边的人，到可以大胆说出自己的见解，到不在紧张和陌生人交流。

我觉得这是一个很好的状态，希望自己能在以后的生活中都保持这样的状态，成为一个有趣的人。

5.一些感谢的话

虽然感觉有些矫情，而且很多人说过了。

但是我还是觉得，如果不写这些话，这篇文章总有那么些不完整，所以……

感谢四位导师毫无保留的分享自己宝贵的经验，尤其感谢计算机老师——罗老师，他总是不厌其烦的帮我解决电脑学习中出现的各种状况。

感谢所有的营员小伙伴们。你们让我变得更加自信，更加勇于表达自己的想法。

最后感谢所有可爱的志愿者叔叔阿姨小哥哥小姐姐们，你们辛苦啦。

结语

蔡老师说，人的一生中只有两条路，一条是自己的路、一条是别人的路，而我们只要走好自己脚下的路变好。

我不知道未来会是什么样的。

但我想，这短短的一星期终究是让我对自己以后要走的路有了更坚定的想法。

最后，就以我在闭营仪式上没能说出的祝福结尾吧。

希望所有的小伙伴儿，今后都能万事胜意，永远未来可期，所得皆所想。